जब आप घर बैठे हों तो बिना कुछ किए टीवी के सामने नाश्ता न करें। अगर आपको टीवी देखना है, तो एक खाली पानी की बोतल लें और अपने चेहरे को पतला करने के लिए श्वास लें और साँस छोड़ें और अपने गाल की मांसपेशियों का व्यायाम करें! बिना टीवी देखे शीशे के सामने फेस एक्सरसाइज करें। कभी-कभी एक मुस्कराहट आपके चेहरे को पतला करने में मदद कर सकती है। शीशे के सामने "आह," "वू," या "वन" जैसी आवाज़ें करना, या अपनी जीभ बाहर निकालना और कुछ सेकंड के लिए अपने जबड़े को स्थिर रखना, ये सभी चेहरे को पतला करने वाले बेहतरीन व्यायाम हैं।
इक्कीस, चेहरे को पतला करने के अन्य तरीके तीन।
