ग्रेड स्टेनलेस स्टील गुआ शा उपकरण

【उत्पादों के कार्य】 धातु की कठोरता का उपयोग करें, पूर्ण दौर गशा मालिश के उपयोग के माध्यम से, व्यायाम के बाद मांसपेशियों की व्यथा को कम करें, वसूली के समय में सुधार करें और नरम ऊतक की चोट का इलाज करें। मालिश उपकरण सर्जरी, अत्यधिक व्यायाम, और चोट और मांसपेशियों के नरम ऊतक आसंजनों और निशान के अति प्रयोग के कारण होने वाली चोटों की मरम्मत में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

【मेडिकल ग्रेड की गुणवत्ता, प्रीमियम मेडिकल ग्रेड स्टेनलेस स्टील के साथ तैयार की गई, उत्कृष्ट चम्फरिंग प्रक्रिया, फिनिश, सुचारू और आसान को साफ करने के लिए एक दर्पण के लिए पॉलिश की गई, जो कि साफ करने के लिए आसान है, मालिश उपकरण टिकाऊ हैं और संवेदनशील समर्थन के लिए घर्षण को कम करते हैं।

【बॉडी केयर】 इस मांसपेशी खुरचनी मालिश उपकरण का आकार उपयोग करने के लिए सबसे सुविधाजनक है। यह शरीर के कई क्षेत्रों, एर्गोनोमिक डिजाइन, जैसे कि पीछे, प्रकोष्ठ और पेक्टोरल मांसपेशियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। बड़े रेडियन के साथ पक्ष का उपयोग हथियारों, आदि के लिए किया जा सकता है और छोटे रेडियन के साथ पक्ष का उपयोग पीठ और जांघों के लिए किया जा सकता है, आदि का उपयोग कायरोप्रैक्टर्स, फिजियोथेरेपिस्ट, व्यावसायिक चिकित्सक, खेल कोच या मास्सर्स द्वारा किया जा सकता है।

【निर्देश 【पहले शरीर के पायस या मालिश तेल को उस स्थान पर लागू करें जहां आप खुरचना चाहते हैं, मेरिडियन दिशा के साथ परिमार्जन करते हैं। सबसे पहले, कम बल का उपयोग करें और धीरे -धीरे ताकत बढ़ाएं जब तक कि आप इसे स्वीकार नहीं कर सकते। मालिश और खुरचने को दोहराएं, तब तक कार्रवाई करें जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए या गर्म न हो जाए।

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कैसे एक गुआ शा का उपयोग करें

यदि आप अपने चेहरे पर गुआ शा का अभ्यास शुरू करना चाहते हैं, तो पहला कदम विशेषज्ञ की सलाह है कि वह सफाई कर रहा है। एक साफ चेहरे के साथ शुरू करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका चेहरा किसी भी अशुद्धियों से मुक्त हो जो स्क्रैप करते समय आपकी त्वचा में मिल सकती है। वहां से, चेहरे की तेल की अपनी ऊपरी परत को घर्षण से बचाने के लिए चेहरे का तेल।

"एक चीनी चिकित्सा के नजरिए से, जब गुआ शा प्रदर्शन करते हैं, तो आपको मेरिडियन का पालन करना चाहिए," ली ने कहा। चेहरे पर गुआ शा के लिए, मेरिडियन का पालन करने के लिए पेट की मेरिडियन है। एक बार जब आप अपने शरीर के पेट की मेरिडियन का पता लगा लेते हैं, तो आप उस मार्गदर्शन के लिए उपयोग कर सकते हैं जहां एक काल्पनिक रेखा खींचकर गुआ शा को आपके चेहरे पर होना चाहिए। फिर "ऊपर और बाहर की ओर काम करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप यिन की ओर से यांग की तरफ जा रहे हैं," ली ने सलाह दी।

एक बार जब आप अपने मेरिडियन का पता लगा लेते हैं, तो चेहरे के खिलाफ टूल फ्लैट को पकड़ें। गुआ शा को अपने माथे से ले जाएं और एक ऊपर की दिशा में गति करें, जैसे ही आप जाते हैं कोमल दबाव डालते हैं। फिर, टूल को अपने गालों पर ले जाएं, डिवाइस को नाक से "झपट्टा" गति में कान से कान तक स्थानांतरित करें। अंत में, दो घुमावदार वर्गों के चारों ओर गुआ शा को फ्लिप करें। ठोड़ी से आगे बढ़ते हुए, जब तक आप अपने कान तक नहीं पहुंचते, तब तक अपने जॉलाइन के साथ स्क्रैप करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, विशेषज्ञ लगभग 10 मिनट के लिए इन आंदोलनों में संलग्न होने का सुझाव देते हैं। याद रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि एक दिशा में खुरचना: गति को एक दिशा में चैनल करके, आप एक विशिष्ट क्षेत्र में अधिक रक्त और उत्तेजना को आकर्षित करेंगे।

यदि आप अपनी पीठ या कंधों पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए देख रहे हैं, तो ली ने निम्नलिखित की सिफारिश की:

वापस: यदि आप अपनी पीठ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आपको अपनी रीढ़ के पास स्थित मूत्राशय की मूत्राशय मेरिडियन का पालन करना चाहिए। अपनी रीढ़ के ऊपरी हिस्से से शुरू करके और निचले हिस्से में जाने से इस मेरिडियन का पालन करें। पहले रीढ़ के एक तरफ ध्यान केंद्रित करें, और फिर आप दूसरी तरफ जा सकते हैं।

कंधे: यदि आप अपने कंधों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आपको अपने ऊपरी पीठ के बीच से अपने गुआ शा उपकरण को स्थानांतरित करके छोटी आंत मेरिडियन का पालन करना चाहिए, जहां आप अपनी रीढ़ पाते हैं, कंधे के अंत तक बाहर की ओर।

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