चेहरे के लिए प्राकृतिक जेड पत्थर उठाने के लिए

गुआ शा फेशियल के लाभ

ठीक लाइनों और झुर्रियों को चिकना करता है

चेहरे को खुरचाता है और उठाता है

आंखों के नीचे पफनेस कम हो जाता है

यह फेशियल मसाज टूल उच्च गुणवत्ता वाले जेड से बना है, जो एक हीलिंग स्टोन है जिसका उपयोग तनाव और चिंता को दूर करने और समृद्धि और शांत को आमंत्रित करने के लिए किया जाता है।

इसे अधिकतम शीतलन और एंटी-बवासीर प्रभावों के लिए फ्रिज या फ्रीजर में रखें।

चेहरे की मांसपेशियां बहुत अधिक तनाव को संग्रहीत करती हैं, जिससे झुर्रियाँ और ठीक लाइनें हो सकती हैं। एक दैनिक गुआ शा मालिश उत्तेजना को बढ़ाएगी, कंजेस्टेड लिम्फ नोड्स को नाली से बढ़ाएगी, विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा दिलाएं, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करें, साइनस मुद्दों के साथ मदद करें, और अंडर-आई पफनेस और डार्क सर्कल को हटा दें।

कोमल दबाव और गति त्वचा के परिसंचरण, प्लंपिंग और मूर्तिकला को बढ़ावा देते हैं और एक स्वस्थ चमक के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता हैं।

एक सीरम, क्रीम, या तेल के साथ उपयोग करें ताकि आप अपनी त्वचा को खींच या खींच न सकें। अपनी दिनचर्या को पूरा करने के लिए सही उपकरण।

कैसे एक गुआ शा का उपयोग करें

यदि आप अपने चेहरे पर गुआ शा का अभ्यास शुरू करना चाहते हैं, तो पहला कदम विशेषज्ञ की सलाह है कि वह सफाई कर रहा है। एक साफ चेहरे के साथ शुरू करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका चेहरा किसी भी अशुद्धियों से मुक्त हो जो स्क्रैप करते समय आपकी त्वचा में मिल सकती है। वहां से, चेहरे की तेल की अपनी ऊपरी परत को त्वचा की शीर्ष परत को घर्षण से बचाने के लिए।

"एक चीनी चिकित्सा के नजरिए से, जब गुआ शा प्रदर्शन करते हैं, तो आपको मेरिडियन का पालन करना चाहिए," ली ने कहा। चेहरे पर गुआ शा के लिए, मेरिडियन का पालन करने के लिए पेट की मेरिडियन है। एक बार जब आप अपने शरीर के पेट की मेरिडियन का पता लगा लेते हैं, तो आप उस मार्गदर्शन के लिए उपयोग कर सकते हैं जहां गुआ शा को एक काल्पनिक लाइनअप खींचकर आपके चेहरे पर होना चाहिए। फिर "ऊपर और बाहर की ओर काम करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप यिन की ओर से यांग की तरफ जा रहे हैं," ली ने सलाह दी।

 

एक बार जब आप अपने मेरिडियन का पता लगा लेते हैं, तो चेहरे के खिलाफ टूल फ्लैट को पकड़ें। अपने माथे से गुआ शा को स्थानांतरित करें और एक ऊपर की दिशा में गति करें, जैसे ही आप जाते हैं कोमल दबाव डालें। फिर, टूल को अपने गालों पर ले जाएं, डिवाइस को नाक से "झपट्टा" गति में कान से कान तक स्थानांतरित करें। अंत में, दो घुमावदार वर्गों के चारों ओर गुआ शा को फ्लिप करें। ठोड़ी से आगे बढ़ते हुए, जब तक आप अपने कान तक नहीं पहुंचते, तब तक अपने जॉलाइन के साथ स्क्रैप करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, विशेषज्ञ लगभग 10 मिनट के लिए इन आंदोलनों में संलग्न होने का सुझाव देते हैं। याद रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि एक दिशा में खुरचना: गति को एक दिशा में चैनल करके, आप एक विशिष्ट क्षेत्र में अधिक रक्त और उत्तेजना को आकर्षित करेंगे।

यदि आप अपनी पीठ या कंधों पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए देख रहे हैं, तो ली ने निम्नलिखित की सिफारिश की:

वापस: यदि आप अपनी पीठ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आपको अपनी रीढ़ के पास स्थित मूत्राशय की मूत्राशय मेरिडियन का पालन करना चाहिए। अपनी रीढ़ के ऊपरी हिस्से से शुरू करके और निचले हिस्से में जाने से इस मेरिडियन का पालन करें। पहले रीढ़ के एक तरफ ध्यान केंद्रित करें, और फिर आप दूसरी तरफ जा सकते हैं।

कंधे: यदि आप अपने कंधों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आपको अपने ऊपरी पीठ के बीच से अपने गुआ शा उपकरण को स्थानांतरित करके छोटी आंत मेरिडियन का पालन करना चाहिए, जहां आप अपनी रीढ़ पाते हैं, कंधे के अंत तक बाहर की ओर।

 

गुआ शा सुरक्षा सावधानियां

जबकि फेशियल गुआ शा एक आम तौर पर सुरक्षित और गैर -मसाज की मालिश तकनीक है, यह निम्नलिखित व्यक्तियों के लिए अनुशंसित नहीं है:

सक्रिय ब्रेकआउट, सूजन वाली त्वचा, या चिढ़ त्वचा (जैसे, मुँहासे, एक्जिमा, रोसैसिया)

एक संक्रमण, पुटी, ट्यूमर, या घाव जो पूरी तरह से ठीक नहीं है

हाल के स्थानीय इंजेक्शन (जैसे बोटॉक्स से)

एक प्रत्यारोपण

त्वचा या नसों को प्रभावित करने वाली चिकित्सा स्थिति (जैसे, गहरी नस घनास्त्रता)

रक्त के थक्के विकार या जो पतले रक्त के लिए दवा पर हैं

 

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