अल्ट्रा स्मूथ एज गुआ शा स्क्रैपिंग मसाज टूल

हस्तनिर्मित गुआशा मालिश: मालिश उपकरणों के प्रत्येक टुकड़े को कुशल वियतनामी कारीगरों द्वारा महान प्रयासों के साथ सावधानीपूर्वक दस्तकारी दी जाती है और यह अद्वितीय है। वे वियतनामी लोक के बीच व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं और स्वास्थ्य और सौंदर्य चिकित्सा के लिए बहुत लाभ के साथ साबित हुए हैं।

गुआ शा मालिश का इतिहास

चीनी शब्दों से अनुवादित "स्क्रैप सैंड", गुआ शा को पारंपरिक रूप से चीनी चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा किया गया था, जिन्होंने विभिन्न सामग्रियों (जैसे, हाथीदांत, हड्डी, बफ़ेलो हॉर्न, चीनी मिट्टी के बरतन, धातु, आदि) के उपकरणों का उपयोग किया था, जब तक कि यह लाल नहीं हो जाता। मरीजों को चमड़े के नीचे के ऊतकों में पेटीचिया -लाल या बैंगनी उठाए गए पैच का विकास होगा, जो रक्त के ठहराव या कमी की आंतरिक स्थितियों का संकेत देता है। जानबूझकर पेटीचिया प्रकट होने के कारण, एक पारंपरिक गुआ शा उपचार ने रक्त प्रवाह और परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए रक्त के ठहराव को साफ करने में मदद की।

Chinaculture.org के अनुसार, GUA SHA थेरेपी पैलियोलिथिक युग की तारीखों में है और पहली बार 14 वीं शताब्दी के सीई में मिंग राजवंश के दौरान मेडिकल रिकॉर्ड में प्रलेखित किया गया था। यद्यपि गुआ शा चीन में चिकित्सा उपचार के सबसे पुराने रूपों में से एक है, लेकिन इसे विभिन्न बीमारियों के लिए एक प्रभावी चिकित्सा के रूप में माना जाता है। उदाहरण के लिए, हाल के अध्ययनों ने पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों, गर्दन के दर्द और पुरानी पीठ दर्द को कम करने के साथ -साथ रोगियों में मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी की गंभीरता को कम करने के साथ -साथ गुआ शा थेरेपी के आशाजनक परिणामों की सूचना दी है।

चेहरे के घर की मालिश के लिए गुआ शा निर्देश

यहाँ अपने आप को घर पर एक चेहरे की गुआ शा मालिश देने के लिए बुनियादी कदम हैं। इस तकनीक के अधिक विस्तृत अवलोकन के लिए, इस चरण-दर-चरण गुआ शा ट्यूटोरियल देखें!

चरण 1: त्वचा को साफ करने के लिए एक गुणवत्ता चेहरे की धुंध और चेहरे का तेल लागू करें। एक चेहरे की धुंध का उपयोग करना आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसे सौंदर्य उत्पादों के इष्टतम अवशोषण के लिए प्राइम करता है, जबकि एक चेहरे का तेल आपकी त्वचा को थोड़ा पर्ची देता है जो आपके गुआ शा उपकरण को आपकी त्वचा पर आसानी से ग्लाइड करने की अनुमति देता है। यह उत्पाद संयोजन चेहरे की गुआ शा मालिश करते समय आपकी त्वचा पर किसी भी चकत्ते या जलन को रोकने में भी मदद कर सकता है।

चरण 2: लिम्फ के आंदोलन को उत्तेजित करने के लिए हल्के से मध्यम दबाव का उपयोग करते हुए, एक 15 से 30- डिग्री कोण और धीरे से त्वचा के साथ धीरे -धीरे खुरचने पर गुआ शा उपकरण को पकड़ें।

चरण 3: ऊपर ग्राफिक को संदर्भित करना, गर्दन (1), ठोड़ी (2), गाल (3), आंखों के नीचे (4), माथे (5 और 6), और जॉलाइन (7) के साथ ऊपर की ओर बढ़ें। धीरे से अपने गुआ शा उपकरण को गर्दन के आधार (8) की ओर नीचे की ओर ग्लाइड करके लिम्फ को नलिकाओं को इकट्ठा करने में अनुमति देने के लिए, जहां आपके शरीर के कचरे आपके शरीर से समाप्त होने के लिए रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं।

चरण 4: एक हल्के साबुन क्लीन्ज़र के साथ टूल को साफ करें, इसे पूरी तरह से सुखाएं, और इसे स्टोर करें।

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