त्वचा की देखभाल के दो प्रकार के दीवाने हैं: वे जो जेड रोलर्स और शेविंग क्रिस्टल जैसे चेहरे की मालिश करने वाले औजारों की शपथ लेते हैं, और वे जो सोचते हैं कि वे बहुत अच्छा नहीं करते हैं। यदि आप बाद वाले शिविर में आते हैं, तो चकित होने के लिए तैयार रहें। एक कारण है कि आप चेहरे की मालिश से मनचाहा परिणाम नहीं प्राप्त कर सकते हैं: विशेषज्ञों के अनुसार, आपकी गर्दन के चारों ओर जेड रोलिंग उपकरण के सबसे बड़े लाभों की कुंजी है, और इसके पीछे का विज्ञान वास्तव में दिलचस्प है।
चाहे आप जेड रोलिंग, गुआ शा, या सिर्फ अपने हाथों का उपयोग करना पसंद करते हैं, चेहरे की मालिश का लक्ष्य हमेशा एक ही होता है: लसीका जल निकासी। लसीका तंत्र शरीर का विषहरण केंद्र है; यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को इकट्ठा करता है और उन्हें उत्सर्जन अंगों के माध्यम से बाहर निकाल देता है। अक्सर, विशेष रूप से चेहरे में, यह लसीका द्रव स्थिर हो सकता है और जमा हो सकता है। फेशियल मसाज सिस्टम शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है और चीकबोन्स और ठोड़ी को अधिक परिभाषित बनाता है ...... लेकिन जाहिर है कि अगर आप गर्दन की मालिश करना जारी नहीं रखते हैं तो यह मदद नहीं करेगा। लसीका वाहिकाएं एक जल निकासी नेटवर्क हैं जो सिर से नीचे और दूर जाती हैं। गर्दन के साथ प्रक्रिया को पूरा करना अधिक प्रभावी जल निकासी प्रदान करता है।
हमारी ठोड़ी के नीचे और हमारे कानों के आसपास कई लिम्फ नोड्स के साथ, गर्दन मूल रूप से सिर से शरीर तक का एक राजमार्ग है। क्लैविकुलर क्षेत्र "आदिम नाली" है जहां चेहरे और सिर की लसीका भीड़ रक्त प्रणाली में प्रवेश करती है। वहां से, यह शरीर के माध्यम से प्रवाहित होता है और अंततः गुर्दे में जाता है, जहां इसे फ़िल्टर और संसाधित किया जाता है।
अपनी गर्दन को फ़नल के रूप में सोचें। यदि फ़नल का छोटा सुरंग भाग अवरुद्ध हो जाता है, तो कुछ भी नहीं निकल सकता है। वास्तव में, सेलुलर अपशिष्ट आपके चेहरे पर छोड़ दिया जाता है या बहुत धीरे-धीरे निकाला जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिम्फ नोड्स कितने भरे हुए हैं। यह मुंहासे, चेहरे और आंखों के आसपास सूजन, सुस्त, शुष्क और प्रतिक्रियाशील त्वचा को बहुत बढ़ा देता है। अत्यधिक हाइपरपिग्मेंटेशन भी एक अस्पष्ट लसीका प्रणाली से जुड़ा हुआ है।
कई ब्लॉगर या प्रभावित करने वाले जो रोलर्स का उपयोग करने का तरीका बताते हैं, इस महत्वपूर्ण कदम को याद करते हैं, जहां रोलर्स या चेहरे के उपकरण सबसे अच्छा काम करते हैं। सौभाग्य से, गर्दन की जल निकासी शायद मास्टर करने के लिए सबसे आसान चेहरे की मालिश तकनीक है। आपको रोलर पर जोर से प्रेस करने की जरूरत नहीं है। आप तरल पदार्थ को धीरे से नीचे की ओर ले जाएं ताकि वह कहीं और जा सके। अपनी ठुड्डी की तरफ से शुरू करते हुए और अपनी कॉलरबोन पर समाप्त करते हुए, बस अपनी गर्दन के किनारों को कई बार ऊपर और नीचे घुमाएँ। इसके बिना इलाज कहीं भी कारगर नहीं होगा।
जेड रोलिंग और स्क्रैपिंग के समग्र प्रभाव के लिए यह कदम इतना महत्वपूर्ण है कि पाइक का मानना है कि अकेले गर्दन की मालिश अकेले चेहरे की मालिश से बेहतर है। यदि आपके पास केवल अपना चेहरा या गर्दन करने का समय है, तो हमेशा अपनी गर्दन चुनें।
इसे आज़माएं, जेड रोलर स्केप्टिक्स तुरंत आपके चेहरे की मालिश को आकार देगा और चेहरे की मालिश के बारे में प्रशंसा करेगा।
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