आपकी त्वचा उन पहली चीजों में से एक है जो लोग आपके बारे में नोटिस करते हैं, इसलिए यह समझ में आता है कि आप चाहते हैं कि यह टिप-टॉप आकार में हो। एक तरह से लोग महीन रेखाओं और झुर्रियों को दूर करने की कोशिश करते हैं? खरोंच।
आप शायद जानते हैं कि दाढ़ी कैसी दिखती है, भले ही आपने यह शब्द पहले कभी नहीं सुना हो। यह एक लोकप्रिय चेहरे का उपचार है जिसमें त्वचा पर (धीरे से) स्क्रैप किए गए फ्लैट क्रिस्टल का उपयोग शामिल है। स्क्रैपिंग के कथित लाभ हैं: प्रशंसक कसम खाते हैं कि तकनीक आपकी त्वचा को मजबूत, चमकदार और कम फूली हुई बनाती है।
लेकिन क्या ये वही बात है? स्क्रैपिंग के वास्तविक लाभ क्या हैं? यदि कोई है? और - यहाँ एक दोस्त खोजें - आप गुआ शा कैसे करते हैं? त्वचा विशेषज्ञ इसे तोड़ देते हैं।
यदि आप गुआ शा में रुचि रखते हैं तो क्या याद रखें
गुआ शा तीव्र हो सकता है। वास्तव में, इसमें आमतौर पर "रक्त प्रवाह और त्वचा को कसने में मदद करने के लिए मामूली त्वचा को खरोंचने के लिए" दबाव डालना शामिल होता है।
यदि आप झुर्रियों या अन्य त्वचा स्थितियों के लिए दीर्घकालिक उपचार में रुचि रखते हैं, तो गुआ शा त्वचा विशेषज्ञ को देखने का विकल्प नहीं है। अधिकांश उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि तकनीक झुर्रियों, त्वचा की टोन में सुधार करती है और मुँहासे के निशान को कम करती है।
त्वचा के लिए गुआ शा फेशियल मसाज के संभावित लाभ क्या हैं?
1. चेहरे के तनाव को दूर करता है
ऐसा माना जाता है कि गुआ शा टूल द्वारा त्वचा पर फिसलने से उत्पन्न घर्षण "मांसपेशियों और त्वचा के संयोजी ऊतक के बीच आसंजन को तोड़ने में मदद करता है और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है"। जब आप तनाव महसूस करते हैं, तो आपका माथा या जबड़ा तनावग्रस्त रहता है, और गुआ शा की आराम देने वाली प्रकृति बाद में इन क्षेत्रों में झुर्रियों (साथ ही सिरदर्द और जबड़े के दर्द) को बनने से रोकने में मदद कर सकती है।
2. सूजन कम करें
लसीका तंत्र शरीर का अपना अंगरक्षक होता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा है और पूरे शरीर में अच्छे पोषक तत्वों और श्वेत रक्त कोशिकाओं (संक्रमण से लड़ने वाले एजेंटों) को वितरित करने में मदद करता है, जबकि लसीका द्रव के माध्यम से बैक्टीरिया, प्रोटीन और अतिरिक्त पानी जैसे अपशिष्ट उत्पादों को भी छानता है।
3. त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है
क्योंकि बेहतर लसीका जल निकासी और परिसंचरण का मतलब है कि सतह के नीचे कम अपशिष्ट छोड़ दिया जाता है, स्क्रैपिंग भी एक स्पष्ट, उज्ज्वल रंग में अनुवाद कर सकता है। इसके अलावा, "इस तकनीक से मांसपेशियों को उत्तेजित करने से उस क्षेत्र में ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद मिलती है। जो कुछ भी त्वचा में रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन को उत्तेजित करता है, वह कोलेजन उत्पादन में मदद कर सकता है। यह ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने, त्वचा की लोच में सुधार करने और संभवतः मुँहासे को कम करने में मदद कर सकता है।" और हाइपरपिग्मेंटेशन।
4. स्किनकेयर प्रभावकारिता को बढ़ाता है
स्क्रैपिंग तेल या उत्पाद को त्वचा में गहराई से दबाकर क्रीम, सीरम और चेहरे के तेल के अवशोषण को बढ़ा सकता है। सैद्धांतिक रूप से, रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर, यह त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावकारिता में भी सुधार कर सकता है।
