हालांकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि कोरियाई और जापानी सौंदर्य (प्यार से के- और जे-ब्यूटी के रूप में जाना जाता है) अब लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं, सुंदरता की दुनिया ने भी चीनी सुंदरता के लिए अपने प्यार को फिर से खोज लिया है।
जड़ी-बूटियों और पाउडर से भरी चीनी चाय से शुरू होकर, सौंदर्य की दुनिया इंस्टाग्राम द्वारा प्रेरित क्रिस्टल रोलर के उदय को देख रही है - एक उपकरण जिसका उपयोग स्वच्छ, स्वस्थ त्वचा के लिए चेहरे की मालिश करने के लिए किया जाता है।
अगला स्क्रैपिंग टूल आया।
एक कोण वाला पत्थर - अक्सर क्रिस्टल, हड्डी या सींग से बना होता है - उपकरण का उपयोग रक्त प्रवाह और पुनर्निर्देशित ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए चेहरे की त्वचा को मजबूती से खुरचने के लिए किया जाता है। उज्जवल, बेहतर त्वचा और "प्राकृतिक रूप से नया रूप" देने का दावा करते हुए, उपकरण को इतिहास की किताबों से हटा दिया गया है और हर जगह सौंदर्य के प्रति उत्साही लोगों की शीर्ष अलमारियों पर पहुंच गया है।
लेकिन इससे पहले कि हम आत्म-देखभाल के नाम पर अपने चेहरे को पत्थरों से रगड़ें, हमने सोचा कि हम थोड़ा और गहराई से देखें कि क्या वास्तव में ऐसा है।
गुआ शा क्या है?
गुआ शा वास्तव में ऊर्जा प्रवाह और रक्त परिसंचरण की एक प्राचीन चीनी प्रथा है। तकनीक का उपयोग पूरे शरीर पर किया जा सकता है और पारंपरिक रूप से बहुत शक्तिशाली है - एक सपाट उपकरण का उपयोग करके, त्वचा को लाल होने तक खुरच दिया जाता है।
लेकिन यह नया चलन पुनर्जीवित हुआ है जो एक सौम्य रूप है। उपकरण के एक छोटे संस्करण का उपयोग करना - क्रिस्टल से बना जो शरीर और चक्रों के लिए सुरक्षित है - चेहरे पर दृढ़ दबाव लागू किया जाता है, त्वचा को लंबे स्ट्रोक में स्क्रैप किया जाता है।
व्यायाम का अंतिम परिणाम बेहतर त्वचा है। रक्त परिसंचरण, लसीका जल निकासी और त्वचा की लोच में सुधार होता है, जबकि मांसपेशियों में तनाव और झुर्रियां जैसी समस्याएं कम हो जाती हैं।
क्या गुआ शा सुरक्षित है?
हां! जबकि हम अपने दम पर एक मजबूत पूर्ण शरीर संस्करण करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, घर पर फेशियल करना सुरक्षित है।
क्या गुआ शा वास्तव में काम करता है?
सभी कॉस्मेटिक उपचारों की तरह, गुआ शा के बारे में भी कुछ हद तक संदेह है। हमारा मतलब है, अगर यह वास्तव में बिल्कुल भी मदद नहीं करता है, तो दिन में कुछ मिनट अपने चेहरे पर पत्थरों को रगड़ने में क्यों बिताएं?
सौभाग्य से, कुछ अध्ययन हैं जो परिणाम साबित करते हैं। उनमें से अधिकांश इस बात से सहमत हैं कि उपकरण के लगातार उपयोग से माइक्रोसर्कुलेशन (कुछ अध्ययन 400 प्रतिशत तक की वृद्धि दिखाते हैं) और चेहरे पर रक्त के प्रवाह में सुधार होता है।
क्या खुरचने से दर्द होता है?
अगर ठीक से इस्तेमाल किया जाए, तो स्क्रैपिंग टूल को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। आखिरकार, आपको उपयोग करने के लिए दबाव निर्धारित करना होगा और त्वचा पर दबाव लागू करना होगा। यदि आपकी त्वचा में जलन या दर्द है, तो दबाव कम करें या इसका उपयोग पूरी तरह से बंद कर दें।
गुआ शा कैसे काम करता है?
यद्यपि आप इसके बिना कर सकते हैं, अधिकांश चिकित्सक त्वचा को चिकना करने के लिए पहले से चेहरे के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उपकरण को 45 डिग्री के कोण पर पकड़कर, त्वचा को ऊपर और बाहर की गति में परिमार्जन करें। चेहरे के बीच में शुरू करें और घूमें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे दिन में लगभग एक से तीन मिनट तक करने का प्रयास करें।
हालांकि, क्रिस्टल रोलर्स के विपरीत, स्क्रैपिंग टूल ठंडा नहीं होना चाहिए। शीत रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जो कि आप जो चाहते हैं उसके ठीक विपरीत है। फ्रिज छोड़ें।
