लोगों का दावा है कि फेशियल रोलर्स से त्वचा और व्यक्ति के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए कई तरह के लाभ होते हैं। जबकि फेशियल रोलर्स के उपयोग के लाभों के बारे में बहुत अधिक वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं, इस बात के सीमित प्रमाण हैं कि वे कर सकते हैं:
चेहरे पर रक्त प्रवाह में सुधार करें
सूजन कम करें
बूस्ट मूड - अस्थायी रूप से त्वचा को कस लें
यहां जानिए फेशियल रोलर्स और उनके फायदों के बारे में रिसर्च क्या कहती है
रक्त परिसंचरण में सुधार करता है
2018 के एक छोटे से अध्ययन के अनुसार, चेहरे की मालिश करने के लिए रोलर का उपयोग करने से चेहरे पर रक्त संचार बढ़ सकता है।
अध्ययन में देखा गया कि कैसे लघु और दीर्घकालिक मालिश उपचारों ने रक्त परिसंचरण को प्रभावित किया। फेशियल रोलर से 5 मिनट की मालिश के बाद, शोधकर्ताओं ने तत्काल क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में वृद्धि देखी। 5 सप्ताह की नियमित चेहरे की मालिश के बाद, उन्होंने गर्मी के जवाब में वासोडिलेटेशन में वृद्धि दर्ज की।
इससे पता चलता है कि नियमित मालिश समग्र परिसंचरण में सुधार कर सकती है।
सूजन कम करना
कुछ लोग चेहरे की सूजन को कम करने के लिए फेशियल रोलर्स का इस्तेमाल करते हैं, खासकर आंखों के आसपास। कुछ क्षेत्रों में तरल पदार्थ के निर्माण के कारण चेहरे की सूजन अक्सर होती है। चेहरे की मालिश करने से इस द्रव को दूर किया जा सकता है।
रेफ्रिजरेटर में फेशियल रोलर को ठंडा करने से इस प्रभाव की डिग्री बढ़ सकती है, आंखों के नीचे की सूजन कम हो सकती है और अस्थायी रूप से त्वचा ढीली हो सकती है। एक ठंडा फेशियल रोलर भी छिद्रों की उपस्थिति को कम कर सकता है।
हालांकि, त्वचा के फिर से गर्म होने पर यह प्रभाव गायब हो जाता है।
मूड लिफ्टिंग
सीमित सबूत हैं कि चेहरे की मालिश किसी व्यक्ति के मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
2008 में पहले के एक अध्ययन में पाया गया कि 45-मिनट की चेहरे की मालिश ने सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय किया और खराब स्वास्थ्य वाली 32 महिलाओं में मूड स्कोर में सुधार हुआ।
क्योंकि सहानुभूति तंत्रिका तंत्र सतर्कता के लिए जिम्मेदार है, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि चेहरे की मालिश लोगों को तरोताजा महसूस करने में मदद कर सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अध्ययन में फेशियल रोलर्स या इसी तरह के उपकरणों के उपयोग को निर्दिष्ट नहीं किया गया है, इसलिए इन उपकरणों का उपयोग करने वाले लोगों का अनुभव भिन्न हो सकता है।
त्वचा में कसाव
चेहरे की नियमित मालिश और दमकती त्वचा के बीच संबंध हो सकता है। 2017 के एक प्रयोगशाला अध्ययन की डिग्री में पाया गया कि दिन में दो बार 1 मिनट के लिए त्वचा के ऊतकों की मालिश करने से त्वचा की तुलना में 10 दिनों के बाद उस ऊतक में प्रोटीन का स्तर बढ़ गया, जिसे यह उपचार नहीं मिला।
उन्हीं शोधकर्ताओं ने 20 महिलाओं पर 8-सप्ताह के मालिश उपकरण का भी परीक्षण किया। एक समूह ने एक एंटी-एजिंग क्रीम लगाई और डिवाइस का इस्तेमाल रोजाना किया, जबकि दूसरे ने केवल क्रीम का इस्तेमाल किया।
