तथ्य यह है कि बर्फ मांसपेशियों में दर्द के लिए अद्भुत काम करता है और शरीर को ठीक करने में मदद करता है, ब्रेकिंग न्यूज नहीं है। ओलंपिक खेलों और मैराथन की शुरुआत के बाद से एथलीट आइस बाथ ले रहे हैं। हालांकि, इस कूलिंग तकनीक ने त्वचा की देखभाल की दुनिया में सूजन को कम करने, मलिनकिरण पैदा करने वाली रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और तनावग्रस्त त्वचा के लिए सुखदायक मालिश प्रदान करने की क्षमता के लिए गति प्राप्त की है।
हां, आप घर पर अपने अगले फेशियल में मदद के लिए आइस या कोल्ड पैक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आइए आइस ग्लोब्स के लाभों का पता लगाएं, इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया टूल!
वो कैसे काम करते है?
बर्फ रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने का काम करती है, जिससे त्वचा में कसावट आती है। एक बार ऐसा होने पर, रक्त चेहरे से बह जाता है और ताजा पोषक तत्वों के साथ फिर से जीवंत हो जाता है। यह एक उज्जवल, अधिक दीप्तिमान रंग पैदा करता है। ये पोषक तत्व त्वचा को लोच में सुधार करने के लिए आवश्यक आवश्यक तत्व प्रदान करते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं। हालांकि परिणाम तत्काल नहीं हो सकते हैं, कई लोग इस पद्धति को बीओटीओएक्स के लिए एक गैर-इनवेसिव और प्राकृतिक विकल्प मानते हैं।
आइस ग्लोब आपको अपनी त्वचा पर चिकने बर्फ के टुकड़े रखने के पिघलने और शर्मिंदगी के बिना इन समान लाभों का आनंद लेने की अनुमति देता है।
चरण 1. अपने आइस ग्लोब को ठंडा करें
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने Ice Globes को रेफ़्रिजरेटर में कम से कम 5-6 घंटों के लिए, या इससे भी बेहतर, रात भर सोते समय ठंडा होने दें। बर्फ के गोले मजबूत, उच्च गुणवत्ता वाले कांच से बने होते हैं जो एंटी-फ्रीज फॉर्मूला से भरे होते हैं। वे बाहर संक्षेपण एकत्र नहीं करेंगे और टिकने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं।
स्टेप 2. मसाज करें
अपनी त्वचा को अपने पसंदीदा क्लीन्ज़र से साफ़ करें, थपथपा कर सुखाएं, और 5-15 मिनट के लिए अपने चेहरे को पक से मालिश करें। ऊपर की ओर गति त्वचा को ऊपर उठाने के लिए सर्वोत्तम है, जबकि नीचे की गति लसीका जल निकासी को बढ़ावा देने और सूजन वाले चेहरे के लिम्फ नोड्स को कम करने के लिए सर्वोत्तम है। अपनी मालिश को बढ़ाने और इस उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, इसे अपने पसंदीदा मास्क, मॉइस्चराइजर या सीरम के साथ मिलाएं।
स्टेप 3. पक को साफ करें
अगर आपको लगता है कि यह एक आसान दिनचर्या जैसा लगता है, तो आप सही हैं! आइस ग्लोब्स को साफ करने के लिए एक कोमल तौलिया और हल्के साबुन का उपयोग करें और आपका काम हो गया! सुरक्षित रहने के लिए, उन्हें गद्देदार डिब्बे में रखें जिसमें वे आए हों या उन्हें एक तौलिये में लपेटें और आपकी अगली मालिश तक उन्हें फ्रिज में रखें।
अतिरिक्त लाभ क्या हैं और मुझे उनका कितनी बार उपयोग करना चाहिए?
पफपन को दूर करने और रंगत को चमकाने के अलावा, आइस ग्लोब मसाज चेहरे की मांसपेशियों को आराम देता है, मुंहासे कम करता है और धूप से झुलसी या चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है। आप हर दिन इस रूटीन का आनंद ले सकते हैं, इसलिए मसाज न करें!
उन्हें कार्रवाई में देखें
इस मसाज तकनीक में महारत हासिल करना वाकई आसान है! उनका उपयोग कैसे किया जाता है यह देखने के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।
