चेहरे की मालिश तकनीकें प्रभावी होती हैं क्योंकि वे एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर दबाव डालती हैं, जिससे भीड़भाड़ वाले क्षेत्रों में भी रक्त प्रवाहित होता है, नए पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करता है।
अपने मालिश आहार में बर्फ के गोले शामिल करके, आपको जादुई ठंडा-तापमान स्पर्श मिलेगा जो अविश्वसनीय परिणाम देता है। जब भी आपका चेहरा थका हुआ, चिड़चिड़ा महसूस करता है या बस पिक-अप-अप की आवश्यकता होती है, तो एक पक फेशियल मसाज आपका जाना-माना इलाज होना चाहिए।
यहाँ दो सबसे उपयोगी हॉकी बॉल मसाज तकनीकें हैं, और स्पष्ट रूप से, ये केवल दो हैं जिनकी आपको कभी आवश्यकता होगी।
त्वचा लिफ्ट मालिश
एक त्वचा लिफ्ट मालिश - या फेसलिफ्ट मालिश - अन्य, अधिक मांग वाली उठाने की प्रक्रियाओं के लिए एक सौम्य, गैर-इनवेसिव विकल्प है। लक्ष्य? आपको कुछ मिनटों का स्वर्गीय विश्राम और जीवन भर के लिए जवां त्वचा प्रदान करने के लिए। आइस बॉल फेसलिफ्ट मसाज आपके अंडर-आई बैग और समय से होने वाली झुर्रियों के लिए चमत्कार कर सकता है। इसके प्रहार से, यह झुर्रियों को चिकना करता है, शिथिल क्षेत्रों को कसता है और आपके चेहरे की कोशिकाओं में नई ऊर्जा का संचार करता है।
इसके उठाने और समोच्च लक्ष्यों को देखते हुए, आइस बॉल लिफ्ट मसाज को ऊपर और नीचे दोनों तरह के स्ट्रोक का उपयोग करके किया जाता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप गर्दन के आधार से शुरू करें और माथे तक अपना काम करें, किसी भी क्षण नीचे खींचने से बचें।
रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए गोलाकार गतियों का उपयोग करें और सीधे ऊपर की ओर गति करें। अपनी ठुड्डी की त्वचा और अपने चेहरे की आकृति को गूंथते हुए ऊपर की ओर खींचें। अगले क्षेत्र में जाने से पहले प्रत्येक स्ट्रोक को 5 से 10 बार दोहराएं।
आंखों के चारों ओर धीरे-धीरे स्ट्रोक करें, धीरे-धीरे इस क्षेत्र में त्वचा को मालिश करें क्योंकि यह बहुत संवेदनशील हो सकता है। अपनी आंखें बंद करने के लिए कुछ सेकंड लें और पक को धीरे से अपनी पलकों पर दबाएं। अपनी भौहें मत भूलना, शुद्ध लाड़ तुम्हारा इंतजार कर रहा है!
अपने गालों के लिए, ऊपर की ओर तिरछे आंदोलनों का उपयोग करें जो आपकी हड्डियों के जीवन का अनुसरण करते हैं। आप अपने मंदिरों को सहलाना और दबाव डालना जारी रख सकते हैं। अपने चीकबोन्स को कुछ अच्छी तरह से प्यार देने के बाद, अपने माथे पर जाएँ और अपनी भौंहों के ऊपरी सिरे से शुरू करते हुए उसी ऊपर की ओर गति का उपयोग करें।
आइस ग्लोब्स स्किन लिफ्ट मसाज तब की जा सकती है जब आपकी त्वचा एसओएस भेजती है। बहरहाल, हम अनुशंसा करते हैं कि आप सर्वोत्तम दीर्घकालिक परिणामों के लिए इसे अपनी दैनिक सुबह की दिनचर्या में शामिल करें।
लसीका मालिश
लसीका मालिश - लसीका जल निकासी मालिश के रूप में भी जाना जाता है - सदियों से एशियाई स्किनकेयर अनुष्ठानों का एक प्रमुख स्थान रहा है, और पिछले कुछ वर्षों में वे #beautygoals में एक अत्यधिक सुलभ क्षण भी बन गए हैं।
इस प्रकार की मालिश लिम्फ नोड्स में तरल पदार्थ को विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और त्वचा को नए पोषक तत्वों के साथ जगाने में मदद करती है। पक की ताजी शक्ति के साथ, प्रभाव बढ़ जाते हैं, बिना मोम, फुफ्फुस या बढ़े हुए छिद्रों के बिना किसी अन्य की तरह चमक लाते हैं।
जबकि सामान्य लसीका जल निकासी तकनीकों में नीचे की ओर और बाहर की ओर रोलिंग मूवमेंट शामिल होते हैं, यह आपके रंग की अनूठी जरूरतों पर विचार करने के लिए आवश्यक है। इस कारण से, स्किनकेयर विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप अपनी आइस बॉल लसीका मालिश के स्ट्रोक को अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार समायोजित करें।
यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि कोमल गोलाकार गतियों के माध्यम से पोषक तत्वों को ऊतकों में गहराई तक पहुँचाया जाए। गर्दन के आधार पर शुरू करें, जहां धमनियां स्थित हैं, और ऊपर की ओर बढ़ें।
इसके विपरीत, यदि आपके पास संयोजन तैलीय त्वचा है जो मुँहासे से ग्रस्त है, तो आपको शीर्ष पर शुरू करने और कचरे से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। हाइपरपिग्मेंटेशन मुद्दों या ठीक लाइनों के लिए, क्षेत्र को जगाने के लिए आगे और पीछे खुरचें।
आपको जिस भी प्रकार की स्ट्रोकिंग की आवश्यकता हो, अपनी त्वचा की टोन के आधार पर चेहरे के सभी क्षेत्रों का निम्नानुसार उपचार करना सुनिश्चित करें: गर्दन और ठुड्डी, गाल, आंखें और माथा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शाम को लसीका मालिश करें। दस से पंद्रह मिनट काफी होंगे।
अपने चेहरे की मालिश बढ़ाने के लिए किन उत्पादों का उपयोग करें
एक पक फेशियल मसाज अपने आप में एक स्वर्गीय उपचार है। हालाँकि, सौंदर्य उत्पादों को जोड़ने से आप अपनी सुंदर त्वचा की प्रशंसा करने वाले स्वर्गदूतों के एक समूह को सुन सकेंगे।
तत्काल लाभ के अलावा, बर्फ के गोले उत्पादों को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद करते हैं। इसलिए, इन्हें मास्क, सीरम, तेल या क्रीम के साथ इस्तेमाल करना बिल्कुल अद्भुत विचार है। आपके हॉकी चेहरे की मालिश के लिए तेल विशेष रूप से अच्छे होते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप ऐसे तेल का उपयोग न करें जो बहुत चिकना हो या बहुत जल्दी डूब जाए। आप चाहते हैं कि तेल अपने अद्भुत काम करते हुए भी पक के लिए चिकनी चिकनाई प्रदान करे। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आर्गन, जोजोबा, एवोकाडो और समुद्री हिरन का सींग सबसे अच्छे विकल्प हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
संभवतः हॉकी पक चेहरे की मालिश के प्रभाव को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे बायो-सेल्यूलोज कूलिंग मास्क के साथ जोड़ा जाए। कूलिंग मास्क के सुखदायक प्रभावों और हॉकी पक के असंख्य लाभों के साथ बायो-सेलूलोज़ के अल्ट्रा-हाइड्रोफिलिक गुणों के संयोजन से, आप अद्वितीय त्वचा आनंद का आनंद लेंगे।
यह पक फेशियल मसाज का समय है
अब जब आप एक कायाकल्प (और बिल्कुल आनंदमय) हॉकी चेहरे की मालिश के सभी रहस्यों में महारत हासिल कर चुके हैं, तो कुछ भी करने के लिए नहीं बचा है, लेकिन खुद को शामिल करें। इसलिए 10 से 15 मिनट अपने लिए निकालें और अपने अच्छे समय का आनंद लें। आप हमें बाद में धन्यवाद देंगे।
