ड्रैगन के खजाने
जेड रोलर्स 17 वीं शताब्दी के आसपास रहे हैं, जब प्राचीन चीनी राजघराने द्वारा सौंदर्य प्रक्रियाओं में उनका उपयोग किया जाता था। वे दो प्रक्रियाओं के माध्यम से अपने जादू का काम करते हैं: सबसे पहले, वे आपके चेहरे के ऊतकों को धीरे-धीरे मालिश करके रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, जिससे आपकी त्वचा उज्जवल और अधिक नाजुक रूप से समोच्च हो जाती है।
उनके काम करने का दूसरा तरीका लसीका द्रव को निकालना है। लसीका द्रव सफेद रक्त कोशिकाओं और पोषक तत्वों को आपके शरीर से गुजरने की अनुमति देता है, लेकिन यह विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकालता है। रक्त के विपरीत, जो अपने आप काफी तेज़ी से चलता है, लसीका द्रव अधिक धीरे-धीरे बहता है और "अटक" सकता है, जिससे सूजन और सूजन हो सकती है। जेड रोल दर्ज करें। यह चेहरे से जमे हुए लसीका द्रव को बाहर निकालता है, इस प्रकार सूजन को कम करता है और त्वचा को एक चमकदार चमक प्रदान करता है।
जेड रोलर का उपयोग कैसे करें
जेड रोलर का मूल सिद्धांत इसे एक साफ चेहरे पर करना है ताकि आप मेकअप और गंदगी को अपनी त्वचा में गहराई तक ले जाने के लिए उपकरणों का उपयोग न करें। अच्छी गुणवत्ता वाले सीरम या मॉइस्चराइजर के साथ अपने ताजा धोए हुए चेहरे को चिकनाई दें जिसमें अच्छी ग्लाइडिंग गुण हों - अन्यथा रोलर आपकी त्वचा पर खींच और खींच सकता है और झुर्रियों का कारण बन सकता है।
जेड रोलर का उपयोग करने का वास्तव में कोई सही या गलत तरीका नहीं है, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि आप केंद्र से बाहर और ऊपर की ओर रोल करके मध्यम दबाव लागू करें। यह आपके चेहरे को नेत्रहीन रूप से आधे में विभाजित करने और निम्नलिखित क्रम में एक समय में एक तरफ का इलाज करने में मदद करता है।
गर्दन: रोलर के बड़े सिरे का उपयोग करते हुए, गर्दन के आधार पर शुरू करें और तब तक ऊपर की ओर रोल करें जब तक कि आप खोपड़ी के आधार पर रुक न जाएं। गर्दन के दाहिनी ओर पांच से दस बार रोल करें, फिर बाईं ओर दोहराएं।
गाल: ठोड़ी के बीच से शुरू करें और कानों तक ऊपर की ओर रोल करें। आंदोलन को पांच या छह बार दोहराएं, फिर दूसरी तरफ स्विच करें।
माथा: रोलर को अपनी भौहों के समानांतर पकड़कर, अपने माथे के केंद्र से अपने मंदिरों तक रोल करें। पांच या छह बार दोहराएं, फिर दूसरी तरफ स्विच करें।
आंखों के नीचे: अब रोलर के छोटे सिरे का उपयोग करके धीरे से आंख के अंदरूनी कोने से आंख के बाहरी कोने तक रोल करें। दस से पंद्रह बार दोहराएँ, फिर दूसरी आँख पर ले जाएँ।
भौहें: छोटे रोलर को भौंहों के बीच रखें और इसे भौंहों के ऊपर रोल करें। पांच से दस बार दोहराएं, फिर आइब्रो स्वैप करें।
ठोड़ी: अभी भी छोटे रोलर का उपयोग करते हुए, ठोड़ी के निचले केंद्र से ईयरलोब तक जॉलाइन पर पांच से छह बार रोल करें, विशेष रूप से तंग महसूस करने वाले किसी भी क्षेत्र में आगे और पीछे घूमें।
और पहले से! जैसे ही आप रोल करते हैं, आप देख सकते हैं कि आपकी त्वचा लाल होने लगती है। यह एक अच्छा संकेत है - इसका मतलब है कि आपका ब्लड सर्कुलेशन बढ़ रहा है।
आपको कितनी बार जेड रोलर का उपयोग करना चाहिए?
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, जेड को प्रतिदिन पांच मिनट के लिए रोल करें। मुझे लगता है कि जब लोग इसमें विफल होते हैं और जेड रोलिंग को सिर्फ एक और सनक के रूप में लिखते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे लंबे समय तक नहीं टिकते हैं।
अपने जेड रोलर रूटीन का अधिक से अधिक उपयोग करने के लिए, मैंने अपने फोन पर पांच मिनट के लिए टाइमर सेट किया और रोल करना शुरू कर दिया। यह दूर देशों में जादुई जानवरों के बारे में कल्पना करने और मेरी बिल्ली को प्यार से देखने का एक अच्छा समय है।
