यदि आपने अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रभावकार के इंस्टाग्राम ग्रिड पर एक जेड रोलर देखा है, तो आप सोच रहे होंगे कि यह सब उपद्रव क्या है - या यहां तक कि यह वास्तव में क्या है।
जेड रोलर क्या है, इसका उपयोग कैसे करें, और आपकी त्वचा के लिए कथित लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए हमने त्वचा विशेषज्ञ डॉ लुसी ग्लैंसी से बात की।
जेड रोलर क्या करता है?
जबकि जेड रोलर्स नवीनतम सौंदर्य प्रवृत्ति प्रतीत होते हैं, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि जेड रोलर्स वास्तव में "क्यूई" (या जीवन शक्ति) को संतुलित करने में मदद करने के लिए चीनी चिकित्सा में सदियों पुरानी पूर्वी परंपरा है। लेकिन वे क्या करते हैं?
जेड टम्बलर का जादू मुख्य रूप से इस तथ्य में निहित है कि यह एक ठंडा पत्थर है जो गर्म त्वचा के संपर्क में आने पर भी अपना तापमान बनाए रखता है।
"जेड रोलर्स का उपयोग कई कारणों से किया जा सकता है," डॉ। ग्लैंसी ने खुलासा किया। ये, वह बताती हैं, शामिल हैं।
मूर्ति बनाना
toning
त्वचा को कसना
परिसंचरण को बढ़ावा देना
सूजन कम करना
त्वचा के नीचे रक्त के प्रवाह में सुधार करके लसीका प्रणाली की विषहरण प्रक्रिया को बढ़ावा देता है
ठीक लाइनों और समय से पहले उम्र बढ़ने की उपस्थिति कम कर देता है
रोमछिद्रों को खोलता है
बेशक, एक अन्य लाभ रोलर्स की आराम देने वाली प्रकृति है - कई महिलाओं का कहना है कि यह एक मिनी फेशियल मसाज जैसा लगता है।
जेड रोलर का उपयोग कैसे करें
जैसा कि जीवन में अधिकांश चीजों के साथ होता है, तकनीक ही सब कुछ है।
"अधिकांश जेड रोलर्स के दो छोर होते हैं - एक बड़ा पक्ष और एक छोटा पक्ष," डॉ। ग्लैंसी कहते हैं। "बड़े हिस्से का उपयोग चेहरे के बड़े क्षेत्रों के लिए किया जाता है, और छोटे हिस्से का उपयोग छोटे क्षेत्रों के लिए किया जाता है, जैसे आँखों के नीचे, भौहें और नाक।
'रोल करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना सबसे अच्छा होता है। त्वचा नम है यह सुनिश्चित करने के लिए सीरम या मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें - त्वचा को थोड़ा नम छोड़ना सबसे अच्छा है ताकि रोलर का उपयोग करते समय यह अधिक आरामदायक हो।
'ठोड़ी से शुरू करें और क्षैतिज रूप से हेयरलाइन पर रोल करें। दबाव हल्का और आरामदायक होना चाहिए। जेड रोलर के छोटे सिरे को आंखों के चारों ओर इस्तेमाल किया जाना चाहिए, इसलिए इसे आंखों के अंदरूनी कोने में रखें और इसे मंदिर की ओर घुमाएं। आप इसे माथे के आर-पार घुमाते हुए, भौंहों से हेयरलाइन तक भी घुमा सकती हैं। छोटी साइड का उपयोग नाक के क्षेत्र के नीचे भी किया जा सकता है, इसे हॉरिजॉन्टल मोशन में घुमाते हुए.
"रोल करने के बाद, सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग की अपनी सामान्य त्वचा देखभाल दिनचर्या को पूरा करें।"
आपको कितनी बार जेड रोलर का उपयोग करना चाहिए?
जेड रोल-ऑन के आरामदेह अनुभव से प्यार है? अच्छी खबर यह है कि आप इसे कितनी बार कर सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है।
डॉ। ग्लैंसी पुष्टि करते हैं, "आप जितनी बार चाहें उतनी बार जेड रोलर का उपयोग कर सकते हैं, दिन में एक या दो बार या सप्ताह में तीन बार।" "यह सब सही तकनीक का उपयोग करने पर निर्भर करता है, इसलिए यूट्यूब वीडियो देखें या आप अपनी त्वचा को उत्तेजित करने या कुछ भी नहीं करने के खतरे में पड़ सकते हैं।"
क्या हर कोई जेड रोलर का उपयोग कर सकता है?
यह आपके स्किनकेयर रूटीन के लिए एक आरामदायक जोड़ हो सकता है, लेकिन क्या जेड रोलर सभी प्रकार की त्वचा और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है?
"ज्यादातर लोग जेड रोलर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अच्छी तकनीक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है," डॉ। ग्लैंसी कहते हैं। किसी भी चीज की तरह, यदि आप अपनी त्वचा पर बहुत अधिक रगड़ते हैं, तो आप वास्तव में मुँहासे बढ़ा सकते हैं या संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं। इसे साफ रखना भी जरूरी है, क्योंकि बैक्टीरिया पनप सकते हैं।
क्या जेड रोलर्स वास्तव में काम करते हैं?
तो, आप जानते हैं कि उनका उपयोग कैसे करना है और अनुमानित लाभ, लेकिन हमेशा मिलियन डॉलर का सवाल है, क्या जेड रोलर्स वास्तव में काम करते हैं?
दुर्भाग्य से, जेड रोलर्स के लाभों का समर्थन करने के लिए कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, और यह संभावना नहीं है कि उनके पास दीर्घकालिक एंटी-एजिंग गुण हैं या एक्जिमा, मुँहासे या चकत्ते जैसी त्वचा की स्थिति को साफ कर सकते हैं। उस ने कहा, बहुत सारे वास्तविक सबूत हैं कि जेड रोलर्स त्वचा की टोन और उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।
डॉ. ग्लैंसी ने पुष्टि की, "इस बात का कोई वास्तविक प्रमाण नहीं है कि जेड रोलर्स वास्तव में वह सब करते हैं जो सुझाया जाता है।" "हालांकि, कई महिलाओं का दावा है कि यह सूजन को कम करने, महीन रेखाओं को कम करने और उन्हें अधिक चमकदार त्वचा देने में मदद करती है।"
जेड रोलर कैसे चुनें
यदि आप एक जेड रोलर आज़माना चाहते हैं, तो आपको पहले एक खरीदना होगा। लेकिन बाजार में इतने सारे (और इतनी सस्ती कीमतों पर) के साथ, आपको क्या देखना चाहिए?
"एक जेड रोलर अपेक्षाकृत सस्ता है और बहुत अच्छा दिखता है, खासकर जब आपका पसंदीदा प्रभावकार एक तस्वीर में इसका उपयोग करता है और सभी प्रकार की चीजों का दावा करता है," डॉ। ग्लैंसी कहते हैं। दुर्भाग्य से, हाल के वर्षों में असली जेड का उत्पादन घट रहा है, इसलिए बाजार में कई नकलें दिखाई दी हैं। इन्हें किसी अन्य पत्थर से बनाया जा सकता है, जैसे कि संगमरमर, जिसे हरे रंग का रूप देने के लिए रासायनिक उपचार किया गया है। असली जेड की उपस्थिति सफेद भंवरों के साथ गहरे हरे से हल्के हरे रंग में भिन्न होती है। यदि रोलर पर कोई खामियां नहीं हैं, जैसे कि काले बिंदु या सफेद भंवर, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि इसे रंगा और उपचारित किया गया है, और इसलिए यह नकली है।
आपका जेड रोलर प्रामाणिक है या नहीं, इसके बारे में एक और सुराग यह है कि यह कैसा महसूस करता है।
"जेड स्पर्श करने के लिए ठंडा है, इसलिए अगर यह स्पर्श करने के लिए गर्म महसूस करता है, या उपयोग के बाद जल्दी से ठंडा नहीं होता है, तो यह शायद नकली है।" इसके अलावा, कीमत पर ध्यान दें - हाँ, वे काफी सस्ते हैं, लेकिन यदि आप एक बहुत सस्ते उत्पाद की तलाश कर रहे हैं, तो यह शायद असली चीज़ नहीं है।
