यदि आप Instagram या TikTok का उपयोग कर रहे हैं (या बस एक चट्टान के नीचे नहीं रह रहे हैं), तो आपने शायद देखा है कि सबसे पुराने सौंदर्य उपकरणों में से एक दुनिया भर में ले रहा है, एक समय में एक समोच्च चेहरा। जी हां, हम बात कर रहे हैं शेविंग की।
टूल के प्रशंसक वास्तविक, नाटकीय परिणामों की रिपोर्ट करते हैं, जैसे कि मजबूत, चिकनी त्वचा और कम झुर्रियाँ, मुँहासे, धब्बे और एक्जिमा। सच्चा होना अच्छा लगता है, है की नहीं? ठीक है, इष्टतम परिणामों के लिए अपने गैजेट का उपयोग करने के सबसे प्रभावी तरीकों का पता लगाने के लिए हमने स्किनकेयर और हर्बल चिकित्सा पद्धतियों के विशेषज्ञों से परामर्श किया।
इसलिए, यदि आप वास्तविक परिवर्तनों की तलाश कर रहे हैं जो आप देख सकते हैं, जैसे कि कड़ी त्वचा या इंजेक्शन के बिना बेहतर परिणाम (इसे अक्सर पूर्व का बोटॉक्स कहा जाता है), तो आपको वास्तव में पत्थरों को खुरचने में निवेश करना चाहिए और अभ्यास के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। तो, बिना देर किए, फेशियल गुआ शा के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी जानकारी के लिए आगे पढ़ें।
गुआ शा क्या है?
"फेशियल गुआ शा पारंपरिक गुआ शा से प्राप्त एक अपेक्षाकृत नई 'सौंदर्य' चिकित्सा है, जो शरीर पर की जाती है, और चीनी चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण तकनीक है," एक्यूपंक्चरिस्ट और हर्बलिस्ट डॉ। सैंड्रा लानशिन चिउ और हीलिंग स्टूडियो लैंशिन के संस्थापक कहते हैं। . "चेहरे का गुआ शा परिसंचरण में सुधार और तनाव मुक्त करने के लिए चेहरे और गर्दन को धीरे-धीरे स्ट्रोक करने के लिए एक चिकनी उपकरण, आमतौर पर जेड या क्वार्ट्ज का उपयोग करता है।"
चीउ कहते हैं कि यह प्रथा बहुत पहले से चली आ रही है - कुछ रिकॉर्ड पुरापाषाण काल के रूप में इंगित करते हैं। "ऐतिहासिक रूप से, पत्थर, सिक्के और सींग जैसी विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से उपकरण बनाए गए थे। स्क्रैपिंग का उपयोग गंभीर दर्द और हैजा जैसी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता था," चिउ ने कहा। आज, वह कहती हैं, चीनी दवा अभी भी "दर्द का इलाज करने और प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ाने के लिए गुआ शा का उपयोग करती है।
"गुआ शा की तकनीक, जो 'हवा को खुरचने' का अनुवाद करती है, मूल रूप से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और दर्द से थके हुए, दर्द या घायल मांसपेशियों को राहत देने के लिए उपयोग की जाती थी," न्यू में एक प्राकृतिक बुटीक जिंजर ची के अन्ना लैम कहते हैं। यॉर्क। यॉर्क के पास स्क्रैपिंग टूल्स और जेड रोलर्स की अपनी लाइन है। लैम कहते हैं, "त्वचा की सतह पर 'स्क्रैपिंग' को बार-बार टैप करने से, गुआ शा नए रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने और समस्या वाले क्षेत्रों में ठहराव को खत्म करने में मदद करता है, जो चयापचय सेल की मरम्मत और उपचार में मदद करता है।"
लेकिन डरो मत, क्योंकि पारंपरिक बॉडी स्क्रैपिंग के तरीके अधिक आक्रामक होते हैं और इससे चोट लग सकती है, चिउ कहते हैं कि फेशियल स्क्रैपिंग धीमी गति से और कम दबाव के साथ किया जाना चाहिए। वास्तव में, जब वह आपके चेहरे पर आती है तो "कम अधिक दृष्टिकोण" लेने के लिए कहती है।
गुआ शा अन्य उपकरणों से कैसे भिन्न है?
चिउ के अनुसार, गुआ शा सत्र के दौरान लगाया गया स्ट्रोक त्वचा को फैलाता है, जिससे मायोफेशियल रिलीज (चेहरे की मांसपेशियों को आराम और परिसंचरण में सुधार) होता है।
अब जेड रोलर का उपयोग करने के कुछ लाभ हैं, जैसे कि अधिक प्रभावी उत्पाद पैठ, लसीका परिसंचरण और समग्र विश्राम। लेकिन जेड रोलर एक बहुत ही सरल उपकरण है - जेड रोलर का केवल एक आकार और एक क्रिया होती है।
दूसरी ओर, स्क्रैपिंग का एक अनूठा आकार और अलग-अलग किनारे होते हैं, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह चेहरे को समोच्च कर सकता है, परिसंचरण में सुधार कर सकता है, उत्पादों में प्रवेश कर सकता है और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम दे सकता है। इसका लाभ आंदोलन से मिलता है, सामग्री से नहीं।
लैम कहते हैं, "चेहरे की वक्रता पर पथपाकर गति में खुरचनी का उपयोग किया जाता है, सतह पर नया रक्त लाने और लसीका जल निकासी को बढ़ावा देने की कोशिश की जाती है।" "स्क्रैपिंग से चेहरे की मांसपेशियों में तनाव कम होता है, जिससे झुर्रियाँ हो सकती हैं। यह आपके चेहरे का व्यायाम करने जैसा है - नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाता है, त्वचा को टोन करता है और इसकी लोच बढ़ाता है।"
