जेड या गुलाब क्वार्ट्ज से बने, ये रोलर्स एक हैंडहेल्ड ब्यूटी टूल हैं जिनका उपयोग चेहरे पर और उसके आसपास की त्वचा की मालिश करने के लिए किया जाता है। वे आमतौर पर दो तरफा होते हैं, प्रत्येक छोर पर विभिन्न आकारों के दो रोलिंग टुकड़े होते हैं।
"छोटे रोलर का उपयोग आंखों के आसपास किया जाता है और बड़े रोलर का उपयोग चेहरे और गर्दन के बाकी हिस्सों पर किया जाता है," फीनिक्स, एरिज़ में स्पेक्ट्रम डर्मेटोलॉजी के एक त्वचा विशेषज्ञ, ब्रुक जेफी, एमडी कहते हैं।
जबकि जेड रोलर्स के निर्माण के आसपास की सटीक समयरेखा अस्पष्ट है, यह माना जाता है कि प्राचीन मिस्र और माया लोग पत्थरों का उपयोग ठंडे मालिश उपकरण के रूप में करते थे। जेफी का कहना है कि 17वीं शताब्दी में किंग राजवंश के दौरान जेड रोलर्स का इतिहास स्पष्ट हो गया था, जब चीनी अभिजात वर्ग ने अपनी सौंदर्य प्रक्रियाओं में जेड रोलर्स का इस्तेमाल किया था।
सदियों बाद, जेड रोलर्स अब डिपार्टमेंटल स्टोर्स या ब्यूटी स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अपने तापमान नियंत्रण के कारण जेड अभी भी पसंद का पत्थर है।
लॉस एंजिल्स में स्किनसेफ डर्मेटोलॉजी एंड स्किन केयर के एक त्वचा विशेषज्ञ, एफएएडी के एमडी सिप्पोरा शाइनहाउस कहते हैं, "असली जेड ठंडा रहेगा और गर्म नहीं होगा जब यह परिवेश या प्रत्यक्ष गर्मी को अवशोषित करता है।" "जेड को रगड़ने के अधिकांश लाभ ठंडे अनुप्रयोग से त्वचा पर आते हैं।"
1. जेड रोलर्स पफनेस को कम करते हैं
चेहरे की सूजन तब होती है जब त्वचा में द्रव का निर्माण होता है, शेनहाउस कहते हैं। वह कहती है कि अगर इसे उसके अपने उपकरणों पर छोड़ दिया जाए तो यह आंखों के नीचे बैग और छिद्रों की उपस्थिति को खराब कर सकता है, साथ ही त्वचा की सूजन को भी बढ़ा सकता है। जेड रोलर के नियमित उपयोग से ऐसा होने से रोका जा सकता है।
"मालिश के साथ, जेड रोलर त्वचा के संचलन को बढ़ाता है और लसीका जल निकासी को बढ़ावा देता है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है," जेफी कहते हैं। लसीका जल निकासी लसीका द्रव नामक तरल पदार्थ को हटाना है, जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा है और इसमें श्वेत रक्त कोशिकाओं के साथ-साथ वायरस, विषाक्त पदार्थ और बैक्टीरिया होते हैं जिनसे हमारा शरीर छुटकारा पाने की कोशिश करता है।
2. जेड रोलर सूजन वाली त्वचा को सूथ करता है
सूजन को कम करने में मदद करने के लिए उपयोग करने से पहले जेड रोलर्स को ठंडा रखा जाना चाहिए। अध्ययनों में अक्सर पाया गया है कि त्वचा पर ठंडी वस्तु (जैसे बर्फ) लगाने से सूजन, सूजन और दर्द कम हो सकता है।
जेड रोलर्स पर भी यही प्रभाव लागू होता है। जब उन्हें ठंडा रखा जाता है, "[जेड रोलर्स] रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने और त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं, जिससे यह कम लाल और सूजन दिखती है," शैनहाउस कहते हैं।
न्यू यॉर्क शहर में एक कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ, मिशेल ग्रीन, एमडी, कहते हैं, कूल्ड जेड रोलर्स चेहरे की रसिया, एक त्वचा की स्थिति जो लाली का कारण बनती है, का इलाज करने में मदद कर सकती है।
अतिरिक्त शीतलन के लिए, जेड रोलर को रेफ्रिजरेटर में तब तक स्टोर करें जब तक कि आप इसका उपयोग करने के लिए तैयार न हों।
3. जेड रोलर छूट
त्वचा के लिए अच्छा होने के अलावा, जेड रोलर्स आराम कर रहे हैं। सैलून की यात्रा के खर्च के बिना, जेड रोलर थोड़ा घरेलू फेशियल प्रदान करता है।
जैफ कहते हैं, "त्वचा पर सीधे इसका उपयोग करने के संभावित अस्थायी प्रभावों के अलावा, जेड रोलर का उपयोग आराम और तनाव को कम करने के लिए समग्र स्व-देखभाल दिनचर्या का हिस्सा हो सकता है, जिससे उम्र बढ़ने वाली त्वचा और मुँहासे भी हो सकते हैं।"
कॉलेज जाने वाली महिलाओं पर 2017 में किए गए एक छोटे से अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने तनाव और मुँहासे की बढ़ती गंभीरता के बीच सीधा संबंध पाया। इसलिए, समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए तनाव के स्तर को कम करना महत्वपूर्ण हो सकता है।
शैनहाउस बताते हैं कि गाल और ठोड़ी जैसे चेहरे पर दबाव बिंदुओं को बार-बार रगड़ने से भी मांसपेशियों को आराम मिल सकता है।
4. जेड रोलर अधिक उत्पाद बचाता है
जेड रोलर्स चेहरे और गर्दन पर मॉइस्चराइज़र और सीरम जैसे त्वचा देखभाल उत्पादों को लगाने में भी मदद कर सकते हैं। यह अभ्यास आपको उत्पाद को दो कारणों से बचाने में मदद कर सकता है।
जब आप अपने हाथों से मॉइस्चराइजर जैसा कुछ लगाते हैं, तो इसका कुछ हिस्सा अनिवार्य रूप से आपकी हथेलियों या उंगलियों की त्वचा में रिस जाएगा। उत्पाद के इस अप्रत्याशित नुकसान से आपको अधिक समयोपरि उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
जेड रोलर आपकी त्वचा को उत्पाद को अवशोषित करने में भी मदद करता है, जिससे आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मात्रा कम हो जाती है। "जेड रोलर सीरम और मॉइस्चराइज़र को बेहतर ढंग से घुसने और अवशोषित करने में मदद करता है," ग्रीन कहते हैं।
जेड रोलर का उपयोग कैसे करें
जेड रोलर का पूरा लाभ उठाने के लिए, जेफी निम्नलिखित प्रक्रिया की सिफारिश करता है।
बड़े रोलर का उपयोग करते हुए, गर्दन के निचले केंद्र से शुरू करें और बाहर की ओर और ऊपर की ओर ईयरलोब की ओर रोल करें। जेड रोलर को हर बार गर्दन के केंद्र के करीब ले जाकर दोहराएं।
ठोड़ी से शुरू करते हुए, जॉ लाइन के साथ कान तक ऊपर की ओर रोल करें, फिर मुंह के कोने से कान की ओर ले जाएं। ऐसा ही नाक से कान तक करें।
निचली पलक के भीतरी क्षेत्र के साथ मंदिरों में जाने से पहले छोटे रोलर पर स्विच करें।
अंत में माथे के साथ भौंहों से बालों की रेखा तक और फिर क्षैतिज रूप से माथे पर जाने के लिए बड़े रोलर का उपयोग करें।
चेहरे के हर तरफ तीन बार दोहराएं।
पूरे रूटीन को दिन में दो बार पूरा करें।
हालाँकि आप जेड रोलर का उपयोग करते हैं, अपना समय लें और जलन से बचने के लिए कोमल दबाव डालें। गंदगी, तेल या बैक्टीरिया को उस पर बनने से रोकने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद जेड रोलर को गर्म साबुन और पानी से साफ करें।
