यकीन नहीं होता कि जेड रोलर क्या है? आपने एक को Instagram पर देखा होगा या अपने मित्र के दवा कैबिनेट के माध्यम से जासूसी करते समय इसे मुश्किल से पंजीकृत किया होगा। डिस्पोजेबल रेजर के आकार का स्किन केयर टूल फुट मसाजर के हरामी बच्चे और छोटे ज़ेन गार्डन से रेक जैसा दिखता है। और वे हर दिन अधिक पुरुषों की डोप जर्सी में आ रहे हैं। स्किनकेयर विशेषज्ञ फोम शाफ्ट के लाभों के बारे में बताते हुए क्रॉसफिट फ्रीक्स के समान उत्साह के साथ उनका समर्थन करते हैं, और वास्तव में, एक ही अवधारणा: मांसपेशियों की मालिश। जेड रोलिंग ऑब्सेसिव सर्कुलेशन बढ़ाने की उनकी क्षमता और इसके साथ आने वाले एंटी-एजिंग और डिकॉन्गेस्टिंग लाभों को बताते हैं। तो सवाल यह है कि क्या आपको रोल करना चाहिए? यहाँ वह है जो आपको जानना चाहिए।
जेड रोलर क्या करने वाला है?
कार्यात्मक दृष्टिकोण से, यह उपकरण किसी भी पत्थर या प्लास्टिक से बनाया जा सकता है। लेकिन यहां एक प्राचीन चीनी परंपरा (लगभग 400 वर्ष युवा) है जिसमें माना जाता है कि जेड में त्वचा को शुद्ध करने के लिए चिकित्सा और समग्र शक्तियां होती हैं। जब चेहरे की मांसपेशियों को धीरे से मालिश करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो यह सूजन और सूजन को कम करता है और लसीका जल निकासी को बढ़ाता है। ऐसा माना जाता है कि दैनिक अभ्यास के परिणामस्वरूप कम महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ और एक उज्जवल, स्पष्ट रंगत होती है। आप इसे रोजाना सीरम लगाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या यह सच में काम करता है?
एक हफ्ते तक रोल करने के बाद आपकी त्वचा में कसाव महसूस होता है और आपके चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन तेज हो जाता है। लंबी अवधि के लिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने वफादार हैं। किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद या त्वचा देखभाल उत्पाद की तरह, आपको इसके प्रति निष्ठावान रहना होगा और अपनी आँखों को अपनी भीड़ भरी आँखों से पुरस्कार पर रखना होगा। यह एंटी-एजिंग गेम है, इसलिए आपको खुद को याद दिलाना होगा कि यहां लक्ष्य युवा दिखना है। इसका मतलब यह हो सकता है कि 35 को 50 पर देखना, या 50 को 70 पर देखना।
निर्देश:
एक ताजा साफ चेहरे से शुरू करें। अपना पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग तेल या सीरम लगाएं। नीचे दिए गए पैटर्न का पालन करते हुए अपनी त्वचा पर जेड रोलर को धीरे से चलाएं:
1. ऊपर और बाहर रोल करें:
गरदन
रोलर के बड़े सिरे के साथ, गर्दन के आधार पर शुरू करें, ठोड़ी की ओर ऊपर की ओर लुढ़कें।
गाल और जॉलाइन
रोलर के बड़े सिरे के साथ, ठोड़ी पर शुरू करें, ऊपर और बाहर गालों की ओर लुढ़कें।
आँखें
रोलर के छोटे सिरे से दोनों आँखों के नीचे के भीतरी कोनों से बाहर की ओर लुढ़कना शुरू करें।
माथा
रोलर के बड़े सिरे से, अपने माथे के बीच से शुरू करें। पहले बाएँ मुड़ें, फिर दाएँ।
2. नीचे और बाहर रोल करें:
प्रक्रिया को दोहराएं लेकिन चेहरे को माथे से शुरू करते हुए और प्रत्येक मंदिर के नीचे, चेहरे के प्रत्येक क्षेत्र पर नीचे और बाहर रोल करें।
3. निचोड़ लिम्फ नोड क्षेत्र:
लिम्फ नोड विषहरण में सहायता के लिए, प्रत्येक लिम्फनोड को लगभग 2-3 सेकंड के लिए निचोड़ें। गर्दन के आधार पर लिम्फ नोड्स से शुरू करें।
प्रत्येक कांख के नीचे लिम्फ नोड्स के साथ समाप्त करें।
आँखें
रोलर के छोटे सिरे से दोनों आँखों के नीचे के भीतरी कोनों से बाहर की ओर लुढ़कना शुरू करें।
माथा
रोलर के बड़े सिरे से, अपने माथे के बीच से शुरू करें। पहले बाएँ मुड़ें, फिर दाएँ।
