डबल चिन की परेशानी? डबल चिन से स्वाभाविक रूप से छुटकारा पाना चाहते हैं? क्या आपने गुआ शा के बारे में सुना है? आइए हम आपके साथ साझा करते हैं कि गुआ शा का उपयोग करके डबल चिन कैसे प्राप्त किया जा सकता है...
जिस तरह से आप अपने सिर की स्थिति पर निर्भर करते हैं, आपकी ठोड़ी के नीचे हमेशा एक अतिरिक्त क्रीज पॉपिंग होती है जिसे हम डबल चिन कहते हैं। जहां कुछ लोगों को इसकी चिंता कम होती है वहीं कुछ लोगों के लिए यह क्रीज काफी मानसिक परेशानी का कारण बन सकता है।
दोहरी ठुड्डी मोटापे या आनुवंशिक गड़बड़ी, भोजन असहिष्णुता, थायरॉयड रोग, या अत्यधिक शराब के सेवन के कारण हो सकती है। बहरहाल, यह आपके आहार में बहुत अधिक नमक या चीनी का संकेत भी दे सकता है।
फिर भी, मान लें कि आपके पास एक महत्वपूर्ण डबल चिन है और सामान्य वजन के हैं। उस मामले में, आप कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा लिए बिना खुद को आकार देने में मदद करने के लिए प्रसिद्ध चीनी स्क्रैपिंग और मसाज तकनीक गुआ शा का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं।
डबल चिन गुआ शा
एक प्राकृतिक और सरल घरेलू उपाय के रूप में, गुआ शा आपके चेहरे की आकृति के लिए चमत्कार कर सकता है। इसलिए यदि आप मांसपेशियों के तनाव से राहत पाने, गर्दन और ठुड्डी के क्षेत्र में लोच बहाल करने, चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने और चेहरे के चारों ओर लसीका ऊतक को निकालने में रुचि रखते हैं, तो इन निर्देशों का चरण-दर-चरण पालन करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
अपनी मालिश शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप सीधी स्थिति में बैठे हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप खड़े हैं, चल रहे हैं या बैठे हैं; केवल एक चीज जो मायने रखती है वह यह है कि आपकी गर्दन सीधी हो।
डबल ठोड़ी से कैसे छुटकारा पाएं
स्क्रैपिंग शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा चेहरे के तेल या मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज है।
ठोड़ी के बीच से शुरू करें और ईयरलोब की तरफ ऊपर जाएं। लसीका प्रवाह को पूरी तरह से समर्थन देने और सूजन को कम करने के लिए, धीरे-धीरे ठोड़ी के बीच से ठोड़ी के ठीक ऊपर कान के आधार तक स्वीप करें। यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रक्रिया धीमी और स्थिर है, निम्न से मध्यम दबाव का उपयोग करें।
बाद में, अपनी ठोड़ी क्षेत्र और उसके नीचे पूरे गर्दन क्षेत्र को ठीक से मालिश करने के लिए एक फेशियल जेड रोलर का उपयोग करें।
अपनी जॉलाइन और अपने चेहरे के बाकी हिस्सों के साथ-साथ रोल करने से न केवल आपकी विशेषताएं समोच्च होंगी, बल्कि आपके चेहरे की मांसपेशियों में जमा तनाव भी कम होगा।
ढीली त्वचा से निपटने के लिए आप अपने हाथों से अपने चेहरे के निचले हिस्से पर अलग-अलग बिंदुओं पर मालिश भी कर सकते हैं।
परिणाम
तो क्या गुआ शा वास्तव में काम करता है?
हां!
इस प्रक्रिया को लागू करने के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में, त्वचा को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बेहतर आपूर्ति होगी और वह ताज़ा दिखेगी। त्वचा को तुरंत उठाने के दौरान आप रक्त परिसंचरण में भी सुधार करेंगे।
गुआ शा न केवल चेहरे की मांसपेशियों के तनाव के कारण होने वाली सूजन को कम करता है, बल्कि लसीका द्रव को बाहर निकालता है और स्थिर करता है।
इलाज के बाद
उपचार के बाद, आपके द्वारा मालिश किए गए पूरे क्षेत्र की त्वचा मास्क, ampoule, क्रीम या लोशन में सक्रिय अवयवों को बेहतर ढंग से अवशोषित कर सकती है। मालिश के तुरंत बाद हल्के वनस्पति तेल (जैतून के तेल सहित) और पैराफिन तेल से मुक्त बेबी ऑयल को ठोड़ी, जबड़े और गर्दन पर लगाने की सलाह दी जाती है। आपके पहले सीज़न के तुरंत बाद तत्काल परिणाम दिखाई देने चाहिए और महसूस होने चाहिए। इसलिए, कम से कम 10 मिनट का समय लें जब तक कि आप अपने दैनिक कामों में वापस न आ जाएं और अपनी पीठ के बल लेट जाएं।
इस तकनीक की खूबी यह है कि आप इसे दिन में किसी भी समय कर सकते हैं। देखें कि इससे क्या फर्क पड़ता है और अपने गालों की पहले और बाद की तस्वीरें लेने की कोशिश करें ताकि आप खुद देख सकें कि शेव कितनी शानदार है।
