Dec 15, 2022 एक संदेश छोड़ें

गुआ शा चेहरा और गर्दन कैसे करें

मुझे आश्चर्य हुआ जब मैंने पहली बार सुना कि आप अपना चेहरा और गर्दन मुंडवा सकते हैं। मैं इस प्राचीन चिकित्सा का प्रशंसक रहा था क्योंकि मैंने पिछले साल इसकी जांच की थी, लेकिन यह महसूस नहीं किया था कि चेहरे का संस्करण था।


एक त्वरित व्यस्त इंटरनेट खोज और वास्तविक परीक्षण और अब मैं शरीर की मालिश के बाद गुआ शा फेशियल को अपना दूसरा पसंदीदा मानता हूं। क्यों? क्योंकि परिणाम वाकई आश्चर्यजनक हैं।


गुआ शा फेशियल के फायदे

चेहरे और गर्दन के लिए गुआ शा को एक कारण से ओरिएंटल बोटोक्स (या ओरिएंटल फेसलिफ्ट) कहा जाता है। यह चीनी दवा (या पारंपरिक हर्बल) उपचार जब चेहरे पर लगाया जाता है तो इसके निम्नलिखित प्रभाव होते हैं।

how to gua sha face and neck

चेहरे की शिथिल मांसपेशियों को कस लें

त्वचा को मुलायम बनाता है और चेहरे पर झुर्रियां कम करता है

आंखों के नीचे काले घेरे और बैग में सुधार करता है (जिस तरह हम उम्र के रूप में दिखाई देते हैं)

उम्र के धब्बे और त्वचा के अन्य मलिनकिरण को मिटाता है

आपका रंग गुलाबी और अधिक चमकदार हो जाता है

आपके चेहरे पर मुँहासे, रोसैसिया और अन्य त्वचा की स्थिति को साफ करने में मदद करता है

मेरे पास अंतिम सूची को छोड़कर इस सूची में सब कुछ के साथ प्रत्यक्ष अनुभव है। हालाँकि बॉडी स्क्रैपिंग के अपने सकारात्मक अनुभव के कारण मुझे अच्छे परिणाम की उम्मीद थी, फिर भी अपने चेहरे पर सुधार देखकर मुझे आश्चर्य हुआ।


मैंने ग्लूटाथियोन और ग्रेपसीड लेना बंद कर दिया था, लेकिन कुछ हफ्तों के फेशियल स्क्रैपिंग के बाद, मेरा चेहरा साफ और चमकदार हो गया था, कुछ ऐसा जो मुझे आमतौर पर तभी होता है जब मैं इन सप्लीमेंट्स को लेती हूं।


यह कैसे काम करता है

जैसा कि पिछली पोस्ट में विस्तार से चर्चा की गई थी, गुआ शा शरीर की पूरी सतह पर काफी कठोर स्क्रैपिंग मूवमेंट करने के लिए एक चिकने धार वाले उपकरण का उपयोग करने की प्राचीन प्रथा को संदर्भित करता है। खरोंच को चिकना करना मुश्किल हो सकता है, और लाल निशान आमतौर पर संकेत देते हैं कि एक स्क्रैपिंग उपचार किया गया था।


फेशियल गुआ शा ज्यादा जेंटलर होता है, लेकिन त्वचा पर इसका समान प्रभाव पड़ता है। जब त्वचा छिल जाती है, तो त्वचा की परतें चिढ़ जाती हैं। स्थिर लिम्फ, जो फुफ्फुस का कारण बनता है, सिस्टम से बाहर निकल जाता है और साफ हो जाता है। विषाक्त पदार्थ भी निकलते हैं, जिससे रंग साफ होता है। अंत में, मालिश की क्रिया झुर्रियाँ पैदा करने वाली तंग मांसपेशियों को आराम देती है। यह एक जीत की स्थिति है।


का उपयोग कैसे करें

तीसरी आँख: भौंहों के बीच से हेयरलाइन तक स्ट्रोक करें। क्षेत्र चिकित्सा को सक्रिय करता है।

निचला माथा: भौंहों के ऊपर माथे के केंद्र से मंदिरों तक स्वीप करें।

निचली भौंह: भौंहों के नीचे और आँखों के ऊपर के क्षेत्र को खुरचने के लिए खुरचने वाले उपकरण के घुमावदार हिस्से का उपयोग करें। भौंह की हड्डी पर टिके रहें।

आंखों के नीचे: धीरे-धीरे और धीरे-धीरे उस क्षेत्र को थपथपाएं जहां आमतौर पर बैग दिखाई देते हैं। नाक के किनारे से शुरू करें और मंदिरों तक अपना काम करें। कल्पना करें कि रुकी हुई लसीका चेहरे के केंद्र से कनपटी तक, हेयरलाइन तक जाती है।

गाल: गालों के एरिया के लिए भी ऐसा ही स्वीपिंग मोशन करें। अपनी नाक के किनारे से, अपने गालों पर जाएँ और फिर से अपने कानों के मध्य तक जाएँ।

मुंह का क्षेत्र: मुंह के क्षेत्र के लिए फिर से ऐसा ही करें, लसीका द्रव को अपने कानों तक ऊपर की ओर ले जाएं।

ठोड़ी: अपने चेहरे के बीच में, अपने निचले होंठ के नीचे और अपने कान के लोब के नीचे स्वीप करें।

ठोड़ी के नीचे: ठोड़ी के नीचे के नरम क्षेत्र से कान के आधार तक खुरचें।

गर्दन: अंत में, यह ठोड़ी और कान के लोब से आपके कॉलरबोन के मध्य तक परिमार्जन करने का समय है।

द बिग स्वीप: पूरे लसीका तरल पदार्थ को इकट्ठा करें जो चेहरे के किनारे पर चला गया है और इसे लसीका जल निकासी नलिकाओं में बहा दें। माथे के बीच से लेकर हेयरलाइन के नीचे से कनपटी तक, फिर कानों तक तब तक स्वीप करें जब तक आप गर्दन और अंत क्षेत्रों तक नहीं पहुंच जाते। इसे कुछ और बार करें, सभी एक ही बार में।

अब दूसरी तरफ करें।




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